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近视眼十五问(下)

日期:2017/3/21 15:28:54  字号:T|T
11. 什么原因导致近视的年龄段提前? 
    近视是一种比较复杂的眼科疾病,发病原因至今不完全清楚,目前认为可能和以下几个因素有关:第一,近距离用眼多。很多小朋友在早期就进行智力开发,长时间近距离用眼可能会对近视起到一定的触发作用。第二,使用电子产品多。很多小朋友长时间使用电子产品,虽然现在很多家长已经意识到这一点,但没有有效的干预手段。第三,户外活动少。现在小朋友室内活动远多于室外活动,较少享受户外的阳光,视野也不开阔,一定程度上加快了近视的进展。第四,遗传因素。父母或祖辈有高度近视,家族携带相关基因,导致近视在低龄出现以及进展较快的一个重要因素。
12. 近视是一种现代病吗? 
    古人很早就意识到有近视这种疾病存在,清朝时就有人开始戴眼镜。只不过,现在近视越来越早出现,度数越来越高,高度近视的发病率升高,将来对眼底影响就比较大。由于父母重视程度越来越高,很早就会带小朋友去医院检查,所以近视的检出率也提高了。当然近视发病率提高、低龄化也是一个事实,是一个趋势。近视患病人群逐年增长,不单是在中国,也包括美国、欧洲一些国家。其中,亚洲地区是近视最高发的地区,每年的近视发病率都在快速攀升,并且高度近视发病率也在攀升。 
13. 有哪些预防或延缓近视发展的方法呢?  
    近视的干预主要有以下三种手段: 
(1)光学手段:如角膜塑形镜(角膜塑形镜),软性多焦隐形眼镜,渐进多焦点框架眼镜等,其中角膜塑形镜是采用得最多,也是效果最为显著的方法。 
(2)增加户外运动:多晒太阳,放松眼睛。研究表明户外活动增多能预防近视的发生。 
(3)低浓度阿托品:0.01%的阿托品点眼,带来的副作用较小,对于近视控制也有一定效果。 
14. 哪些食物对眼睛有好处?
维生素A和β-胡萝卜素有利于保护眼睛,维生素C也对眼睛十分有益。那么哪些食物可以保护眼睛呢?
(1)菠菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。
(2)西红柿:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。
(3)青椒:含有丰富的维生素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高的。
(4)枣:营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维生素含量高出苹果、香蕉几十倍,有“活维生素丸”的美称。
(5)枸杞子:含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
(6)胡萝卜:富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。
(7)红薯:维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且经常食红薯还可以起到防癌抗癌的作用。
(8)韭菜:富含维生素A原、维生素C,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。 
15.角膜塑形镜控制近视的原理是什么? 
    角膜塑形术是夜间睡眠时,为屈光不正(近视、远视、散光、老花)患者佩戴一种特殊设计的,使用高透氧材料量眼定做的,高科技角膜塑形镜镜片,白天起床时摘下,能够明显提高裸眼视力,不用再带任何眼镜,从而达到暂时消除或者降低近视度数的目的,有效减缓近视发展。近视实际上就是眼球长度增加,晶状体变得更凸,屈光能力变强,使得本来应该落在视网膜上的像,落到视网膜的前方。配戴角膜塑形镜以后,可以使角膜中央变平坦,也就减少了角膜本身的屈光力,使得过早聚焦的焦点慢慢向后移,移到了视网膜的位置。随着研究深入,发现戴了角膜塑形镜的人,跟配戴框架或软性隐形眼镜者比较,眼轴增长速度变慢,即近视的发展速度比较慢,角膜塑形镜对近视进展有延缓作用。