孩子玩手机、玩电脑等电子产品一直是很多家长头疼的问题，我们都知道孩子过多接触这些东西不好，可是玩手机的危害究竟有多大呢？答案可能超乎你的想象！

小孩子迷上智能手机的原因，好玩又有趣

在如今崇尚客户体验的时代，孩子们也成为了一些公司的营销对象，智能手机代替玩具已经成了很普遍的现象，孩子们确实能从智能手机中学到很多东西，并能体验到很多的乐趣，但是对于控制力比较弱的孩子们，过早频繁使用手机也会造成一定的危害。

是父母让孩子迷上了智能手机

华丽的屏幕、欢乐的声音、有趣的触屏、动画片和游戏一下子把孩子吸引了，使得孩子频繁的使用智能手机。日常生活中，育儿疲惫的家长为了让孩子休息一下，特别是在公共场所，会用一部智能手机让孩子乖乖的坐在那，这样父母不用去哄孩子了。

让孩子过早的频繁使用智能手机危害很大会影响眼睛健康

山东省眼科医院的眼科专家建议您：请认真仔细的看完这组数据后考虑是否还会让孩子继续玩手机和电脑？
连续看20分钟电视
孩子视力平均下降到1.0以下
连续玩20分钟iphone
孩子视力平均下降到0.8以下
连续玩20分钟ipad
孩子视力平均下降到0.6以下
连续看20分钟智能手机
孩子视力接近假性近视
    最新科学研究表明，手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜，对视网膜和黄斑区造成伤害。

容易导致睡眠障碍

　　可能大家都知道，孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。孩子睡觉前看手机，过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌, 导致睡眠障碍。

阻碍身体发育

    已经对智能手机玩得非常熟练的孩子，对肢体运动表现出消极的态度。 这样会引起身体发育推迟、运动功能低下，影响身高增长。另外，对手指的影响也很大，手部总是保持一个动作，没有锻炼到手指的灵活性，长期会影响手指的发育。孩子为了看手机，头部总会不自觉前倾接近屏幕，脖子或腰长时间的姿势会引起脊椎变形、脊椎侧弯等综合症，也可能引起颈椎疾病的早期症状。

正确管孩子，逐渐引导孩子不玩手机

已经使用智能手机频率较高的孩子，家长应引导在使用时间上逐渐减少，缓解并降低孩子反抗心理，家长在孩子面前也应该尽量不使用手机。 使用智能手机的内容也有限制，防止孩子上瘾，避免连续观看视频和反复玩一个游戏。孩子独自一人使用手机时， 父母要提问孩子看的什么视频或玩的什么游戏，提高互动性，刺激孩子的右脑发育。


山东省眼科医院的眼科专家提醒您：想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。