正确使用隐形眼镜，精心维持清晰视界，认真爱护我们的眼睛

      近日，英国每日邮报报道：英国南安普顿女孩简妮因戴隐形眼镜去宾馆温泉池游泳，感染了棘阿米巴性导致角膜炎。
面对这则报道我们分析原因如下：
      在游泳时佩戴隐形眼镜，很难保证游泳池的水不接触眼镜。水中本身就含有棘阿米巴原虫，隐形眼镜吸附了泳池中的有害物质，不容易清洗干净。此时再戴进眼睛里，便容易造成棘阿米巴感染。
      棘阿米巴角膜炎既不是细菌感染，也不是真菌感染，而是一种比较特殊的原虫感染。棘阿米巴原虫存在的地方很多，土壤、水、动物粪便里都可能含有棘阿米巴原虫。棘阿米巴角膜炎的出现与一定的危险因素有关，主要包括配戴角膜接触镜、污染水源和角膜外伤等。阿米巴原虫首先与角膜上皮细胞膜的脂多糖结合黏附在角膜上皮表面，之后释放活性酶类如神经氨酸酶，使角膜上皮细胞变薄并且发生坏死，造成上皮屏障的破坏原虫继而侵入角膜基质。炎症早期主要表现为角膜上皮的不规则，上皮粗糙或反复上皮糜烂，有时可表现为假树枝状改变。随着病情发展，炎症逐渐侵及基质层，形成角膜前基质层的斑状、半环状或环状浸润，有些病变类似于盘状角膜炎的改变，部分患者可有放射状角膜神经炎。如未得到及时诊断与治疗，角膜浸润很快发展成角膜溃疡、基质脓肿，并有卫星灶形成和前房积脓严重者发生角膜坏死穿孔。如果角膜溃疡累及到角膜缘，常导致角膜缘炎，甚至巩膜炎。棘阿米巴性角膜炎的治疗现在还没有特效的药物，通常比较棘手，且容易复发，致盲率较高。
      在此我们作为专业的眼科医生提醒戴隐形眼镜的朋友们，看了这条新闻不要太恐慌。按照以下几条正确佩戴隐形眼镜还是比较安全的：
1.买隐形眼镜前，要先去眼科门诊做眼部相关检查，看是否适合戴隐形眼镜，以及适合戴哪种隐形眼镜。
2.每天佩戴软性隐形眼镜不能超过8个小时，一周戴镜时间不要超过5天。睡觉时一定要拿下来，否则眼睛长期处于缺氧状态容易损伤角膜，增加患角膜炎的风险。
3.洗脸、洗澡、游泳时一定要摘掉隐形眼镜，游泳时可选择带有近视度数的泳镜，不要戴框架镜游泳。
4.运动时，尤其是做剧烈运动时也不宜戴隐形眼镜，剧烈运动时隐形眼镜容易脱离角膜，可能会损伤角膜。
5.眼睛发红不适，全身处于疲劳状态下或感冒发烧的时候也不宜戴，这是佩戴会增加患病几率。
6.清洗隐形眼镜的步骤要到位——洗净双手→倒护理液揉搓→用护理液冲洗→浸泡在隐形眼镜盒中消毒，镜盒的护理液一定要每天更换新鲜的。
7.护理液要保持在干燥环境下，密封避光保存。环境潮湿会使瓶体滋生细菌，日照会让镜片氧化影响效果；护理液尽量买小瓶护理液一般使用1个月或3个月，要更换新的护理液；隐形眼镜盒也要
  定期清洗，建议每个星期清洗一次，每3个月至半年更换一个盒子。很多人喜欢把隐形眼镜盒和化妆品等杂七杂八的东西放在一次，这样容易引起交叉感染，也不卫生。
8.戴隐形眼镜的前三年应每半年去专科门诊检查一次眼睛，动态观察眼睛的情况，判断是否适合继续佩戴。
 
      最后还要强调一点，在没带护理液的时候千万不要用流动的自来水来冲洗镜片，因为再冲洗的过程中自来水当中的细菌、病毒、棘阿米巴原虫更容易粘附到镜片上。如果在急需冲洗隐形眼镜却忘带护理液的情况下，可以使用温开水来进行清洗。但这样的方法只能偶尔"救急"，不能经常使用。