众所周知，眼睛这扇“心灵窗户”是五官之首，对人们的工作、学习和生活有着重要的作用。随着电脑的普及，长期从事电脑操作者增多，生活压力大，睡眠不足等，许多人常出现眼睛干痒、易疲劳、视物模糊等眼部不适症状。这时就要警惕是否患上了干眼症。
干眼症，又称“角结膜干燥症”，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变等特征的多种疾病的总称。
干眼症病因繁多，病理过程复杂。最近研究认为，眼表环境的改变、免疫因素引起的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平改变等，是干眼症发生发展的相关因素，而各因素间的关系尚未明了。由泪液因素引起的病因常见以下4类：(1)水液层泪腺泪液分泌不足；(2)油脂层分泌不足；(3)粘液素层分泌不足；(4)泪液过度蒸发，泪膜分布不均匀。
干眼症常见的症状有眼睛干涩、干痒、易疲倦、异物感，烧灼感、怕风畏光、视物模糊等；严重者可出现眼睛红肿充血、角膜上皮缺损或有丝状物形成，长期慢性眼部不适还会造成角结膜病变，影响视力。
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼痒和易疲劳。眼科专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20-25次，减少至5-10次，从而减少了眼内润滑剂-泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。
干眼症的治疗常见以下几种：
1．减少或避免诱因：如不要长时间使用电脑，少接触空调机烟尘环境，注意休息，保持良好的生活习惯等。
2．泪液成分替代治疗：人工泪液是主要药物，对于严重患者，应使用不含防腐剂的人工泪液。
3.泪道栓塞治疗：常用泪道栓子植入术。分为临时性和永久性泪道栓子。通过阻塞泪道
可有效增加自然泪液储量，缓解眼部干涩症状，同时减少人工泪液的使用。其植入和取出均简便易行。
干眼症重在预防，从细节做起。预防干眼症的日常注意事项有：
1.养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
2.注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。
3.计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，荧光屏应在视线之下；为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害.
在此，山东省眼科医院真诚提醒您，若经常感到眼睛干涩、眼痒、易疲劳、有异物感、畏光、见风流泪等，最好去医院检查一下，及时治疗缓解症状，避免造成更严重的后果。保护眼睛，从细节做起！
图示该患者泪河明显变窄，角膜表面可见丝状物
