青光眼是一种常见的致盲性疾病，目前尚无根治办法，通常根据病情的发展程度选择药物或手术治疗。由于多数类型的青光眼需要长期观察随诊，因此病人在接受治疗的同时，进行一些自我保健具有重要的现实意义。
     首先心理上要正视这一疾病。患者首先要了解其实青光眼绝不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗延长有用视力。因此青光眼患者首先要保持良好的心情，坚定治疗的信心，抑郁和暴怒则是青光眼的诱发因素。
     治疗上应按照医嘱用药和定期随访，不可自己变更用药剂量。闭角型青光眼发作前，常有一些先兆，如视疲劳、眼胀、虹视和眼眶胀痛，特别在情绪波动和昏暗环境下容易出现，出现这些现象时应及时到医院就诊，以便早期诊断和治疗，预防急性发作，这一点对单眼发病的青光眼患者尤为重要。其次定期随访也是非常关键的，因为慢性青光眼的眼压缓慢升高，往往在患者没有主观不适感的时候已经对视功能造成了严重损害，因此定期的随诊监测眼压可以及时发现眼压的升高以便对症处理，避免不可逆的神经损伤。此外，青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。青光眼滤过手术后，需要定期随诊观察眼压和引流口的通常情况，在医生的指导下进行相关的治疗。视野是判断青光眼对视神经损伤的重要指标，青光眼患者在随诊过程中需要定期观察视野变化，指导视神经保护治疗。

 山东省眼科医院 青光眼科   张辉  
 2012-08-14